رشاقة ورجيم: تنحيف الزنود بحركات سريعة
تسعى نساء كثيرات إلى تنحيف الزنود، إذ معلوم أنَّ ترهُّل اليدين يُشوِّه رشاقتهن، فهو ينتج عن زيادة الوزن، أو عمليَّة شفط أو جراحة تصغير المعدة.لتحقيق الهدف في تنحيف الزنود، يُقدِّم "سيدتي. نت"برنامجًا...
View Articleتمارين شد الزنود خلال الحجر المنزلي
ترهّل الزنود، مُشكلة تُؤثّر سلبًا في الإطلالة، وللتخلّص منها، "سيدتي. نت"يستعرض تمارين شد الزنود القابلة للتطبيق خلال الحجر المنزلي الوقائي من فيروس "كورونا"المستجد. علمًا أنّ التمارين فعّالة في إحراق...
View Article
More Pages to Explore .....
